Здоровье

Специалисты полагают, что причина кроется в уровнях гормонов. Головная боль влияет на секрецию эстрогенов и прогестерона, которые, в свою очередь, оказывают влияние на риск возникновения рака груди. Точные механизмы такой взаимосвязи пока не ясны.

Медь и сладости - друзья мигрени

Продукты или препараты, содержащие медь, могут иногда вызывать головную боль потому, что она играет достаточно важную роль в метаболизме некоторых веществ мозга, вызывающих головную боль. Рекомендации: если вы страдаете мигренями, избегайте приема препаратов, содержащих медь. Кроме того, не употребляйте в пищу продукты, богатые медью, такие как шоколад, орехи, зародыши в зернах пшеницы и моллюски.

У некоторых людей может развиться мигрень после того, как они съедят продукты, богатые простыми сахарами, поскольку это может вызвать резкий всплеск уровня сахара в крови. В этом случае рекомендация также проста: избегайте есть концентрированные сладости. Постарайтесь вообще резко сократить потребление сахара, включая торты, пироги со сладкой начинкой, пирожные, сладкое печенье, сладкие напитки, подслащенные каши для завтрака, варенье и мороженое. Избегайте потреблять много пищи, содержащей крахмал, ибо организм может быстро превратить его в сахар. К такой пище относятся картофель, пшеница и кукуруза. Рис и овес оказывают на уровень сахара в крови существенно меньшее воздействие, и поэтому среди крахмалосодержащих продуктов они предпочтительнее всех остальных.

Дышите розой!

Эфирные масла обладают способностью гармонизировать психоэмоциональное состояние человека. Так, например, ароматы апельсина, мелиссы, тысячелистника вселяют в человека оптимизм, а лимона, майорана и розмарина - возвращают интерес к жизни. Масла цитрусовых понижают артериальное давление, укрепляют иммунитет.

Эфирное масло гвоздики внутренне употребляют при астении физической и умственной (ухудшение памяти), для предупреждения инфекционных болезней, при брожении в желудке, поносах, скоплении газов в кишечнике, гельминтозах. Масло герани считается исключительно целебным средством для сращивания переломов. Используется при внутреннем применении как тонизирующее, противодиабетическое средство, глистогонное средство. При нарушениях гормональной регуляции приводит к балансу гормонов, что положительно сказывается на течении климакса. Масло розы нормализует работу эндокринных желез, устраняет склеротические изменения органов, омолаживает и регенерирует клетки, нормализует работу пищевого тракта.

Глазам не хватает ярких красок

На наше настроение серьезно влияют свет и цвет, согласны многие врачи. Осенью, когда световой день сокращается, небо часто затянуто тучами, а природа постепенно утрачивает яркие краски, глазам очень недостает света и красочных впечатлений. А поскольку глаза - это орган, непосредственно связанный с головным мозгом, страдает от нехватки ярких красок и он.

Позаботьтесь о том, чтобы компенсировать этот дефицит. Не экономьте на хорошем освещении (для экономии можно воспользоваться и энергосберегающими лампами), поменяйте шторы на окнах на желтые, красные или оранжевые, купите лампу с ярким абажуром. Носите больше ярких и светлых вещей - вспомните, как угнетает одновременный поголовный переход народонаселения с летних ярких одежд на черное и коричневое. Психологи советуют даже белье поздней осенью носить ярких цветов, пользоваться более ярким макияжем.

Десна и сердце

Больные, страдающие тяжелой формой пародонтита, имеют высокий риск заболевания сердца и сосудов, считают ученые. Причиной служит высокий уровень липидов, способствующих образованию сосудистых тромбов, в крови больных пародонтитом. Исследователи обнаружили, что больные, имеющие тяжелую форму пародонтита - воспалительного заболевания десен, способного привести к потере зубов, - подвержены высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний. В крови больных пародонтитом повышено содержание "плохих" липопротеинов, связанных с развитием инфарктов и инсультов.

Чтобы йод не улетучился

Чтобы йодированная соль приносила нашему организму необходимое количество йода в организм, тем самым, помогая избежать йододефицитные заболевания, такую соль необходимо правильно хранить. Для этого ее надо держать в банке с крышкой и обязательно в темном месте. При правильном хранении такая соль может сохранять свои полезные свойства в течение года. При приготовлении пищи лучше посолить йодированной солью за пять минут до ее готовности или досолить блюдо потом. Йодированную соль не следует держать в солонке на столе - полезный йод быстро улетучивается.

Удалось подавить ВИЧ больному

Врачам берлинской клиники удалось подавить ВИЧ у одного больного. Больному лейкемией сделали операцию по пересадке клеток костного мозга, а результатом стало избавление от ВИЧ-инфекции. После исчезновения вируса из крови прошло уже более 600 дней, хотя пациент не принимает никаких специальных препаратов.

Случай уникальный, он открывает новые пути в борьбе с вирусом иммунодефицита. Его особенность в том, что доктор-гематолог, спланировавший операцию, намеренно пересадил больному клетки костного мозга донора, у которого наблюдалась генетическая мутация естественного происхождения, делающая его невосприимчивым практически к любым штаммам ВИЧ. У человека с такой мутацией подавляется действие белка CCR5, позволяющего вирусу проникать внутрь клеток. Перед пересадкой был проведен обычный в подобных случаях курс лучевой и фармакологической терапии, убивающий клетки костного мозга и иммунной системы. Возможно, это сыграло свою положительную роль, поскольку погибло также и множество клеток, зараженных ВИЧ. Но СПИД все еще
остается неизлечимым.