Общество

В ночь с субботы на воскресенье, с 29 на 30 марта, Молдова переходит на летнее время. В 3:00 утра стрелки часов будут переведены на один час вперед, и станет 4:00 утра. Таким образом, в воскресенье будет всего 23 часа, и это будет самый короткий день в этом году, сообщает IPN.

Механизм перехода весной и осенью на новое время используется в 110 странах. В Молдове к этой практике прибегли еще в 1979 году, чтобы оптимально использовать естественное освещение и сократить искусственное освещение.

Среди европейских государств Исландия - единственная страна, где не переводят часы.

Хотя страны-члены Европейского союза обсуждали возможность отказа от сезонного перевода часов несколько лет назад, окончательное решение до сих пор не принято.

Врачи отмечают, что перевод часов может повлиять на биологический ритм человеческого организма, вызывая усталость и трудности с концентрацией внимания. Чтобы облегчить адаптацию, рекомендуется постепенно корректировать режим сна за несколько дней до перевода часов, ложась спать и просыпаясь на 15-20 минут раньше обычного.

Следующий переход на зимнее время произойдет в последнее воскресенье октября.