Общество

В этот день после вечернего богослужения в храмах совершается особый чин прощения, когда священослужители и прихожане взаимно испрашивают друг у друга прощение, чтобы вступить в Великий пост с чистой душой, примирившись со всеми ближними.

"Если не будете прощать людям согрешения их, - возвещает Евангельское учение, - то и Отец ваш не простит вам согрешений ваших".

Научиться соблюдать пост несложно, но лучше делать это постепенно, советует настоятель восьми московских храмов протоиерей Димитрий Смирнов.

"Если человек хотя бы один год попостится, то на следующий год ему будет вообще легко. Но я бы рекомендовал все-таки привыкать к посту постепенно", - заявил в интервью порталу "Интерфакс-Религия" в преддверии Великого поста отец Димитрий.

Сам он рекомендует следующую схему: "В Рождественский пост не есть мяса и яйца. Потом, в Великий пост, исключить уже и рыбу. Затем, в Петровский пост, поститься по уставу, как он предполагает: рыбу только по субботам, воскресеньям и праздникам, а в Успенский пост опять уже строго по уставу - без мяса, молока, яиц и рыбы. Тогда уже на следующий год человек будет полностью подготовлен".

"Не надо быть на грани перепощения, всегда лучше недопоститься, чем перепоститься. Тогда пост будет правильным, особенно для начинающих", - подчеркнул священник.

В то же время, он отметил, что если человек уже в возрасте, и врачи рекомендуют ему диетическое питание, можно добавить кому-то молочное, кому-то белок. После шестидесяти или при хронических заболеваниях можно начать облегчать пост, считает он.

"Я, например, примерно 35 лет постился строго по уставу и ничего, кроме пользы, от этого не заметил. Мой лечащий врач говорит, что благодаря такому посту мои хронические заболевания не дали того отрицательного результата, который могли бы дать. Постом всегда чувствуешь себя лучше. Пост только полезен, тем более для молодых, которым некуда девать энергию", - убежден отец Димитрий.

Алексей Смирнов