Здоровье

Регулярный спорт противопоказан в каждом десятом случае

08.09.2013
Естественные процессы старения мышц не предотвратимы, а поскольку старение не замедляется, то и с физическими нагрузками нужно быть достаточно осторожными. Джеми Тиммонс из Университета Лафборо (Великобритания) обнаружил в мышечной ткани маркеры, связанные со старением, и утверждает, что наличие таковых делает невозможной и вредной регулярную нагрузку на них посредством спорта.
Каждому четвертому жителю планеты физические упражнения не принесут ожидаемого результата, а для каждого десятого они и вовсе вредны. Это результаты основательного анализа состояния физической формы сотен добровольцев, активно занимающихся спортом.
Тиммонс обращает внимание общественности на то, что с течением лет на дряблости мышц сказывается не отсутствие активности, а врожденная неспособность нарастить их. В каждом десятом случае усердие вопреки природной предрасположенности может обернуться развитием сложных заболеваний, как диабет или гипертония.

Комментарии (1) Добавить комментарии