Резкие перемены температуры ведут к усталости и нервозности
30.03.2013
Резкие перемены температуры с приходом весны часто ведут к тому, что люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и пожилые граждане ощущают усталость и нервозность.
В беседе с корреспондентом IPN начальник Управления здравоохранения муниципия Кишинэу Луминица Сувейкэ рассказала, что из-за резкой смены погоды многие люди испытывают усталость, раздражительность, слабость. Человеческому организму требуется время на то, чтобы свыкнуться с новыми температурными условиями весной.
С началом теплого сезона организм должен справляться не только с переменами температуры воздуха, но и возрастающей яркостью. Чтобы легче пройти этот период адаптации, следует соблюдать правильный режим питания, употреблять в пищу больше жидкости, фруктов и овощей. Кроме того, рекомендуется больше ходить пешком, чаще бывать на воздухе, стараться быть подвижнее.
Люди, страдающие от заболеваний сердечно-сосудистой системы, должны посетить семейного врача и пройти необходимый курс лечения, поскольку в этот период нередки обострения, предупредила также Луминица Сувейкэ.
Как правило, сильнее всего ощущают на себе резкие перемены температуры граждане старше 65 лет.
В беседе с корреспондентом IPN начальник Управления здравоохранения муниципия Кишинэу Луминица Сувейкэ рассказала, что из-за резкой смены погоды многие люди испытывают усталость, раздражительность, слабость. Человеческому организму требуется время на то, чтобы свыкнуться с новыми температурными условиями весной.
С началом теплого сезона организм должен справляться не только с переменами температуры воздуха, но и возрастающей яркостью. Чтобы легче пройти этот период адаптации, следует соблюдать правильный режим питания, употреблять в пищу больше жидкости, фруктов и овощей. Кроме того, рекомендуется больше ходить пешком, чаще бывать на воздухе, стараться быть подвижнее.
Люди, страдающие от заболеваний сердечно-сосудистой системы, должны посетить семейного врача и пройти необходимый курс лечения, поскольку в этот период нередки обострения, предупредила также Луминица Сувейкэ.
Как правило, сильнее всего ощущают на себе резкие перемены температуры граждане старше 65 лет.
Новости по теме
- Сегодня, 06:00
- 21.11, 18:37
- 18.11, 14:21
- 17.11, 13:50
- 16.11, 15:49
- 16.11, 07:22
- 15.11, 08:35
- 15.11, 07:42
- 14.11, 10:02
- 14.11, 07:48
Комментарии (2) Добавить комментарии
Новости по теме
- Сегодня, 06:00
- 21.11, 18:37
- 18.11, 14:21
- 17.11, 13:50
- 16.11, 15:49
- 16.11, 07:22
- 15.11, 08:35
- 15.11, 07:42
- 14.11, 10:02
- 14.11, 07:48
Она не специалист,а протеже... .Она функционер с дипломом и не более.Каков примарец,таковы и услужливо-угодливые коллаборационисты в примэрии.Увы... .
Я думал, что этот специалист нас надоумит как конкретней переносить весенний авитаминоз, а он... Слишком мелко и дешево он обьясняет и потом, когда эти спецы перестанут нас дурить овощами и подножным кормом.Волк, лев, и еще половина животного мира петрушку с укропом не жуют и никто авитаминозом не страдают.