Здоровье

Детский авитаминоз в конце зимы

16.02.2023, 10:35
{Детский авитаминоз в конце зимы} Молдавские Ведомости

В наступившее межсезонье зимы и весны детскому организму для роста и укрепления здоровья нужно значительно больше полезных веществ. Биологически активные вещества – витамины особенно необходимы для нормальной жизнедеятельности организма. Они способствуют правильному обмену веществ, повышают выносливость и устойчивость к инфекциям. Многие витамины не синтезируются в организме и поступают только с пищей. Суточная потребность в них  не превышает нескольких тысячных, сотых долей грамма. Витамины очень нестойки и разрушаются во время варки продуктов.

Сегодня в полезности витаминов для подрастающего поколения уже никто не сомневается. Витамины  участвуют в обмене веществ и образовании ферментов, они влияют на усвоение питательных веществ, поэтому их недостаток может привести  к возникновению различных заболеваний.

К концу нынешней зимы из-за нехватки солнца, череды сырых и холодных дней, а так же нехватки витаминов и питательных веществ у многих наших детей наблюдается истощение. А между тем идет перестройка детского организма на теплый весенний режим.  Медики, для обозначения дефицита витаминов, традиционно используют термин «авитаминоз», означающий нехватку в организме одного или целого ряда витаминов. Весенняя недостаточность витаминов проявляется такими признаками как повышенная утомляемость, снижение аппетита; при этом могут наблюдаться различные изменения слизистых оболочек и кожных покровов, частичное снижение остроты зрения, нарушения нормального функционирования желудочно-кишечного тракта...

Как понять, что ребенку не хватает витаминов? Об этом свидетельствуют следующие признаки: медленно заживают ссадины и ранки, появляются синяки даже от незначительных ушибов, кожа очень бледная, а ногти и волосы ломаются, плохой аппетит, плохой сон ночью, сонливость и вялость днем. У детей отсутствуют интерес к любимым игрушкам и занятиям, они часто подхватывают ОРЗ и ОРВИ.

Диетологи и гастроэнтерологи  подчеркивают, что большинство витаминов, минералов и других важнейших веществ ребенок должен получать вместе с пищей. Но не все дети питаются правильно и полноценно. И дело здесь не в плохих родителях. Многие дети  избирательны в своих пищевых пристрастиях, допустим , едят только макароны и не переносят супы, овощи,  определенные фрукты. Поэтому уже в начале весны дети болеют особенно часто.

Правильное питание ребёнка – обнова здоровья. Пища должна быть богата витаминами, белками, углеводами, микроэлементами. В рационе питания ребенка обязательно должны присутствовать овощи, фрукты, соки, кисло – молочные продукты (творог, кефир, ряженка). А так же - мясо (желательно диетических сортов – курица, говядина, кролик, индейка), яйца (в них содержится много белка и железа), супы из  овощных бульонов, различные каши. Сон ребёнка должен длиться минимум 10-ть часов.

В нынешнее межсезонье, встречая весну, важно придерживаться принципов здорового питания, дополняя ежедневный рацион детей сбалансированными мультивитаминными комплексами.

В аптеке можно приобрести комплексы витаминов. Они разработаны таким образом, чтобы все вещества в них полностью использовались организмом. Это потому, что есть вещества, которые усваиваются организмом только в сочетании с другим веществом. На сегодняшний день доступен широкий спектр комплексных витаминов. Каждый родитель может подобрать наиболее подходящий и эффективный комплекс, ребенку самостоятельно, соблюдая возрастные рекомендации, но желательно предварительно проконсультироваться со специалистом. 

 

Мультивитаминный сироп Forvita Kids поддержит детский организм в межсезонье

Препарат Forvita Kids– это мультивитаминный сироп, созданный на основе натуральных компонентов, без красителей, с учетом возрастных особенностей детского организма и  совместимости всех компонентов. Этот сироп поддержит в межсезонье организм школьников и малышей. Он включает в себя комплекс витаминов, необходимых в период интенсивного роста и развития. В Forvita Kids входят все необходимые витамины в количествах, не превышающих рекомендуемые нормы применения. Forvita Kids это сироп, который можно давать с ложечки, смешивать с соком или фруктовым пюре.

В состав витаминного комплекса Forvita Kids входят:

Витамины группы В (В1, В2, В6, В12, пантотеновая кислота и никотинамид). Они обеспечивают нормальное развитие нервной, иммунной и пищеварительной систем, играют важную роль в образовании клеток крови, формировании тканей, особенно кожных покровов и волос.

Витамин А участвует в синтезе различных веществ (белков, липидов, мукополисахаридов) и обеспечивает нормальную функцию кожи, слизистых оболочек. Особенно витамин А необходим для органа зрения.

Витамин D3 регулирует усвоение кальция, способствует надлежащей минерализации костей и зубов. Потребление витамина D3 снижает риск развития инфекций верхних дыхательных путей. Кроме того, он повышает резистентность организма к COVID-19 и связанных с ним осложнений.

Витамин С улучшает всасывание железа, принимает участие во многих окислительно-восстановительных процессах в организме, способствует нормализации функции иммунной системы.

Витамины Forvita Kids применяют у детей при состояниях, сопровождающихся повышенной потребностью в витаминах, при повышенной физической и нервно-психической нагрузке; отсутствии аппетита, а также для повышения сопротивляемости организма к инфекционным и простудным заболеваниям. К тому же,Forvita Kids укрепляет детскую иммунную систему. Принцип его действия прост и состоит в том, чтобы обеспечить иммунную систему сбалансированным количеством витаминов и микроэлементов, которые поступают в организм. Уникальность этого комплекса в том, что его можно принимать и в качестве профилактики, и как один из составляющих компонентов лечения в случае, если вирусная болезнь уже стартовала.

Сироп следует принимать:

Детям в возрасте от 1 до 4 лет: 1/2 мерной ложки (2,5 мл) сиропа 2 раза в день.

Детям в возрасте от 5 до 14 лет: 1 мерная ложка (5 мл) сиропа в день.

Спрашивайте Forvita Kids в аптеках Молдовы!

Препарат отпускается без рецепта врача. Прочитайте внимательно инструкцию. В случае возникновения побочных эффектов обращайтесь к врачу или фармацевту

Марина Шимановская

Комментарии (0) Добавить комментарии