Как быстро понизить давление без таблеток
08.03.2021, 04:42
Повышенное давление - одна из самых распространенных проблем со здоровьем. Только в США от гипертонии ежедневно умирает более тысячи человек.
Если вы заметили, что ваше давление регулярно поднимается, - это веский повод обратиться к врачу. Однако в случае, если в данный момент пойти в больницу нет возможности, существует ряд способов, как понизить давление в домашних условиях без таблеток, сообщает rambler.ru.
Сделайте горячую ванночку. Налейте в тазик воду температурой около 45 градусов, а затем опустите в него руки и ноги на 10 минут. Благодаря горячей воде, сосуды расширятся, из-за чего артериальное давление начнет снижаться.
Выпейте теплый чай с мятой. Заварите немного листьев мяты при помощи кипятка и оставьте напиток на 10 минут. Затем выпейте медленными глотками.
Сделайте компресс с яблочным уксусом. Смочите марлю в яблочном уксусе и приложите влажную ткань к ступням на 10-15 минут. В уксусе содержатся вещества, способные снизить давление. Об этом сообщалось в ряде исследований.
Подержите руки под холодной проточной водой. Не ледяная, а именно прохладная вода способна снизить частоту сердечных сокращений, что поможет уменьшить давление.
Новости по теме
- 13.09, 15:23
- 13.09, 07:10
- 13.09, 06:00
- 12.09, 16:32
- 11.09, 14:35
- 10.09, 06:00
- 08.09, 18:15
- 06.09, 10:20
- 05.09, 12:47
- 04.09, 12:50
Комментарии (0) Добавить комментарии
Новости по теме
- 13.09, 15:23
- 13.09, 07:10
- 13.09, 06:00
- 12.09, 16:32
- 11.09, 14:35
- 10.09, 06:00
- 08.09, 18:15
- 06.09, 10:20
- 05.09, 12:47
- 04.09, 12:50