Здоровье

Как не болеть в сезон простуды и гриппа

01.12.2017, 06:00
{Как не болеть в сезон простуды и гриппа} Молдавские Ведомости

Зимой из-за перепадов погоды люди часто простуживаются и могут даже подхватить грипп, который ежегодно становится непременным атрибутом холодного сезона. По прогнозам специалистов ВОЗ со второй половины января наступающего года в Молдове, возможно, начнется очередной эпидемический сезон с вирусами гриппа.

Уже сегодня количество острых респираторных вирусных инфекций продолжает постепенно растет. Об этом заявил глава управления здравоохранения столичной примэрии Михай Молдовану. По его словам, число заболеваний ОРВИ за последнюю неделю выросло на 7 процентов. На прошлой неделе зарегистрировали 2191 случай, на этой - 2328. Из них 1651 - у детей. Обычно дети до шести лет болеют чаще всего. Им чаще требуется госпитализация. Хотя по сравнению с прошлым годом заболеваемость находится примерно на том же уровне. Сложной эпидемиологической ситуации нет. Пока есть лишь незначительный рост ОРВИ. Сейчас мы на 99 процентов завершили использование вакцин, которые  нам выделили (33,6 тысячи). Почти все они распределены между социально уязвимыми категориями людей.

Словом, уже сегодня стоит позаботиться о профилактике простудных заболеваний.

Специалисты советуют в холодное время года хорошо и правильно питаться, проветривать помещение, чтобы изменять температуру воздуха и уменьшать концентрацию вируса, если он есть. Скоро зимние праздники, но тем, у кого ослаблен иммунитет, следует отказаться от посещения массовых мероприятий, пополнить свой запас витаминов, есть фрукты и овощи, вести активный образ жизни, включая  прогулки на воздухе.

Если же у человека поднялась температура или появился насморк, лучше остаться дома. В случае появления симптомов гриппа (кашель, температура, головные боли) нужно срочно проконсультироваться с врачом. Лечиться самостоятельно не желательно, нужно следовать указаниям врача.

 

Чтобы укрепить иммунитет, защитить организм от простуды, избавиться от хронической усталости, раздражительности и гиповитаминоза, необходим  препарат Mekomorivital F.

Комплекс Mekomorivital F ­содержит 8 незаменимых аминокислот и 5 витаминов группы B, которые поддерживают организм и крайне необходимы при больших умственных, физических и психоэмоциональных нагрузках. Секрет его эффективности заключается в наличии незаменимой аминокислоты триптофан, которая образует утром гормон серотонин – естественный релаксант (гормон счастья и радости)

Серотонин в организме отвечает за ощущение эмоционального комфорта. Он помогает адекватно реагировать на стрессовые ситуации, уменьшает беспокойство, снимает напряжение, помогает расслабиться. Уменьшаются раздражительность, агрессия, а настроение улучшается. При этом легче концентрируется внимание и повышается работоспособность.

В темное время суток триптофан вырабатывает «гормон сна» мелатонин, который помогает легко и быстро уснуть и отдохнуть за короткое время. 

Вдобавок к этому в составе Mekomorivital F сеть незаменимая аминокислота фенилаланин, которая уменьшает боль, улучшает память и работоспособность.

А справиться с поступающими болезнями поможет аминокислота лизин. Она способствует выработке антител, препятствует развитию вирусных инфекций, особенно при вирусе герпеса.

Неоценимую помощь при лечении антибиотиками, противовирусными препаратами окажет и аминокислота метионин, которая снижает негативное влияние на печень и на организм в целом.

Чтобы избежать подобных недугов и быть всегда энергичным, бодрым, защитить себя и своих детей от болезни, возьмите за правило, особенно в сезон простуды и гриппа, принимать препарат Mekomorivital F! Берегите самое дорогое в жизни – здоровье!

Комментарии (0) Добавить комментарии

  • x

    Чтобы не болеть, я много пью теплых напитков, прополис и Сопелка на грудь. Держу здоровье под контролем!