Здоровье

В период пасхальных праздников важно не навредить своёму здоровью

12.04.2023, 14:44
{В период пасхальных праздников важно не навредить своёму здоровью} Молдавские Ведомости

Великий пост завершается 15 апреля, а 16-го, в воскресение будет отмечаться один из самых главных праздников православных людей – Пасха! Великий пост – большое испытание для тех людей, которые воздерживались от пищи животного происхождения, не ел мясо, молоко, яйца. Но всех, кто постился, ожидает ещё одно испытание – выход из поста. Его нужно делать с умом, не предаваясь чревоугодию после 40-дневных ограничений в еде. Не секрет, что с завершением Великого поста в меню тех, кто постился, появляются далеко не постные блюда. Если вы решите во что бы то ни стало за праздничным столом  всё попробовать, включая жирную и жареную пищу, будьте готовы к проблемам с поджелудочной железой, вплоть до развития панкреатита. Переедание часто провоцирует приступ желчнокаменной болезни. Аккуратными следует быть людям с хроническими заболеваниями. Им не желательно соблюдать строгий пост или надо поститься под наблюдением врача.

Каждый год Пасха для дежурных врачей хирургических стационаров знаменуется резким увеличением людей, поступающих с симптомами острого холецистита (воспаление желчного пузыря), острого панкреатита (воспаление поджелудочной железы). «Не скучают» в постпраздничные дни терапевты и гастроэнтерологи. С окончанием Поста многие прихожане забывают о том, что чем дольше длится воздержание от пищи животного происхождения, тем более длительным должен быть период возврата к привычному для нас режиму питания. Организму необходимо время на восстановление выработки достаточного количества ферментов, участвующих в переваривании пищи. Важность постепенного увеличения количества пищи обусловлена необходимостью перестройки пищеварительной системы, так как во время  поста уровень выработки ферментов был  снижен из-за ограничения количества пищи и исключения продуктов животного происхождения.

Диетологи предупреждают об особенностях правильного выхода из поста с целью профилактики заболеваний и осложнений, которые могут возникнуть при резкой смене пищевого рациона. Особенно это касается людей с хроническими заболеваниями сердечнососудистой, дыхательной, пищеварительной, эндокринной систем. Для предупреждения подобных неблагоприятных ситуаций необходимо соблюдать следующие рекомендации. Количество и качество пищи, потребляемой за праздничным столом, должно быть умеренным. Важно прекратить прием пищи, когда сохраняется чувство неполного насыщения. Необходимо постепенное увеличение количества пищи для перестройки пищеварительной системы, так как во время соблюдения поста уровень выработки ферментов был физиологически снижен. Начинать лучше с рыбы, молочных продуктов, нежирных сортов мяса. В рационе должно быть достаточное количество овощей и фруктов. В первые дни рекомендуется воздержаться от приема различных соусов (особенно майонеза), жирного мяса, алкоголя, острой и жирной пищи. Так же не стоит забывать и об ограниченном приеме мучных изделий, в том числе и Пасхи. Для людей, строго соблюдавших пост, имеющих хронические заболевания, рекомендуется ещё более медленное расширение диеты. В течение первой недели нужно постепенно ввести молочные продукты, рыбу, яйца и лишь на второй неделе — мясо и изделия из него.
Очень важно соблюдать кратность питания. Прием пищи должен быть пятиразовым с равными промежутками времени, небольшими порциями. Необходимо соблюдать питьевой режим. Не рекомендуются сладкие газированные напитки, энерготоники. Лучше пить узвар, свежевыжатые овощные и фруктовые соки. При возникновении таких симптомов, как резкая боль в животе, тошнота, рвота следует обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Организм человека имеет неограниченные возможности и приспосабливается к любым изменениям, но все нужно делать разумно и под контролем врача.

 

Здоровому пищеварению человека помогут SUBTYL GG и SUBTYL GG Extra - инновационная, эффективная комбинация пробиотиков и пребиотиков, нормализующая микрофлору кишечника

Отказ от традиционной пищи во время поста, употребление свежих и замороженных овощей, фруктов, содержащих большое количество клетчатки, оказывает негативное влияние на наш организм в целом. В особой заботе нуждается  кишечник. Прежде всего, необходимо сохранить естественный баланс его микрофлоры. Если вовремя не исправить ситуацию, дело может закончиться серьезными проблемами со здоровьем — например, нарушением обмена веществ, ослаблением иммунной системы и общей сопротивляемости организма, что приведет к различным хроническим заболеваниям. Подобные недуги бывают и у взрослых, и у детей.

Надежным средством профилактики и лечения желудочно-кишечных заболеваний является инновационная, эффективная комбинация пробиотиков и пребиотиков - безопасных препаратов  SUBTYL GG и SUBTYL GG Extra, которые содержат естественные для человека полезные бактерии желудочно-кишечного тракта и природные вещества, питающие их, что способствует поддержанию нормальной микрофлоры кишечника, пополнению недостающих  микроорганизмов, их росту и размножению. Все это необходимо для здорового пищеварения, правильного обмена веществ и стабильной работе иммунной системы.

Пробиотики – это живые функциональные и безвредные микроорганизмы, которые позитивно влияют на микрофлору  кишечника, даже при наличии в ней патогенных бактерий или недостатка «полезных».  Пребиотики – это грубая клетчатка, среда, основа для жизни пробиотика. Комбинация пробиотиков и пребиотиков - это новая тенденция в современном лечении благодаря своему превосходящему эффекту по сравнению с продуктами, содержащими только классические пробиотические ингредиенты.

Таким образом, капсулы SUBTYL GG и SUBTYL GG Extra, каждая с двумя ингредиентами Пробиотик & Пребиотик полностью соответствуют условиям для профилактики и лечения острых и хронических заболеваний органов пищеварения у взрослых и детей. Особенно это важно при длительном приеме антибиотиков уничтожающих полезную микрофлору кишечника, потому что помогает преодолеть последствия тяжелых инфекций и улучшает общее самочувствие.

В состав препарата SUBTYL GG Extra входит Lactobacillus rhamnosus GG ATCC n.53103: 2x109 CFU Saccharomyces boulardii B01: 5x109 CFU Fructooligosaccharides(FOS): 200 mg.

Лактобациллы rhamnosus GG (далее обозначаемые какLGG®) являются наиболее подробно изученными пробиотиком в мировой науке и практике. ШтаммLGG® обладает доказанной клинической эффективностью при целом ряде заболеваний и оказывает положительное действие в отношении иммунитета и при гастроэнтерологических заболеваниях.

Saccharomyces boulardii B01 – это один из лучших на сегодняшний день натуральных пробиотиков. Сахаромицеты Буларди являются разноплановым препаратом, который не только помогает поддержать здоровье кишечника, но и улучшает общее самочувствие, препятствует развитию заболеваний желудка, рекомендуется в качестве дополнительного средства при лечении Хеликобактер Пилори. Благодаря комплексному антидиарейному, антимикробному, антивирусному и антитоксическому действиям S. Boulardii в Subtyl GG Extra может быть дополнительным или основным средством лечения и профилактики  инфекционных ,и не инфекционных диарей у взрослых и детей.

Препараты SUBTYL GG и SUBTYL GG Extraрекомендуются приниматьпри состояниях, сопровождающихся расстройством или дисбалансом микрофлоры кишечника. Таких как диарея, вызванная желудочно-кишечными инфекциями, пищевые отравления, энтеровирусные инфекции, включая ротавирусную инфекцию у детей и взрослых, дисбактериоза, вызванного длительным приемом антибиотиков. А так же - в случаях синдрома раздраженного кишечника, язвенного колита, инфекции Helicobacter pylori и при последствиях химио- и лучевой терапии, при расстройствах пищеварения, запорах или при расстройстве желудка.

Применять SUBTYL GG и SUBTYL GG Extra следует  за 15 минут до еды или через час после приема пищи, причём с небольшим количеством кипяченой и охлажденной воды.

Детям старше 2-х лет: по одной капсуле 1 раз в день. Если ребенок не может проглотить капсулу, ее содержимое можно растворить в небольшом количестве кипяченой и охлажденной воды или другой жидкости (молоко, сок) при комнатной температуре.

Взрослым: по одной капсуле 1- 2 раза в день. Важно не превышать рекомендованную ежедневную дозу.

В настоящее время   Lactobacillus rhamnosus GG ATCC n.53103 является золотым стандартом среди всех других штаммов LGG, что делает его самым эффективным и часто используемым врачами. 

Спрашивайте в аптеках Молдовы! SUBTYL GG и SUBTYL GG Extra отпускается без рецепта врача. Перед применением этого препарата прочитайте внимательно инструкцию. В случае возникновения побочных эффектов, обращайтесь к врачу или фармацевту.

Совет, особенно для тех, кто готовится к праздничным пасхальным застольям. Соблюдайте умеренность в еде, и в употреблении алкоголя, тогда вы не причините вреда своему здоровью. А SUBTYL GG и SUBTYL GG Extra  обеспечит вам достойные праздники, о которых вы будете вспоминать лишь с удовольствием! С наступающим праздником Светлого Христова Воскресения!

Марина Шимановская

Комментарии (0) Добавить комментарии