Здоровье

Врачи назвали четыре продукта, которые помогают вывести из печени лишний жир

06.11.2022, 07:40
{Врачи назвали четыре продукта, которые помогают вывести из печени лишний жир} Молдавские Ведомости

Очищать и поддерживать нормальную работу печени помогают простые и полезные продукты, констатировала врач-кардиолог Ольга Бокерия.

Врач отметила, что заботиться о здоровье печени важно еще и потому, что от состояния и функционирования органа зависит работа сердца. 

«Особенно важно поддержать здоровье печени при приеме различных препаратов», - подчеркнула Ольга Бокерия.

Самой распространенной проблемой с печенью у своевременных людей является чрезмерное накопление в ней жира, развитие жировой

болезни как последствия переедания, малоподвижности, злоупотребления рафинированными углеводами, сахаром. Кардиолог проинформировала о четырех продуктах, помогающих вывести из печени лишний жир.

«Если нет противопоказаний, индивидуальной непереносимости, то в рацион нужно включить крестоцветные овощи: от капусты до всех видов зелени - рукколы, шпината и так далее», - поделилась Бокерия.

Также для печени полезно употреблять в пищу куриные яйца. Этот продукт является источником белка и холина – оба вещества благоприятно влияют на процессы контроля уровня холестерина в крови.

Еще один продукт, помогающий печени активнее освобождаться от токсинов и жиров – свекла: «Свекла снижает воспаление, улучшает выведение желчи».

Являются помощниками печени и лимоны. Их употребление тоже борется с воспалением и препятствует увеличению жировых клеток в печеночной ткани.

Источник: Мedikforum.ru

Комментарии (0) Добавить комментарии

  • x
    curry shoes 11.01.2023 23:20

    I have to show my thanks to the writer for rescuing me from this challenge. After searching throughout the world wide web and obtaining principles which are not powerful, I assumed my entire life was done. Being alive minus the solutions to the issues you've solved through your main post is a crucial case, and those that could have in a negative way affected my entire career if I hadn't noticed the blog. Your actual know-how and kindness in playing with the whole lot was helpful. I am not sure what I would've done if I had not come across such a thing like this. I can at this moment look ahead to my future. Thanks so much for this expert and result oriented guide. I will not be reluctant to propose your site to anybody who needs to have assistance on this topic.
    curry shoes http://www.curry-shoes.net

    Ответить
  • x
    supreme clothing 12.12.2022 21:40

    I'm just writing to let you be aware of of the magnificent discovery my cousin's girl found checking your site. She realized numerous issues, which included what it is like to have an ideal teaching style to have most people with ease gain knowledge of several tricky topics. You undoubtedly exceeded visitors' expectations. Many thanks for producing these effective, dependable, explanatory not to mention unique guidance on the topic to Julie.
    supreme clothing http://www.supremes-clothing.com

    Ответить