Здоровье

-Каждый человек стремится  быть здоровым, и желает, чтобы его дети росли здоровыми, - говорит  заведующая отделением медицинского территориального центра семейных врачей №2 Нона Ивановна Рошка. - Здоровье - это богатство, которое нам дано природой. Его нельзя купить ни за какие деньги, либо получить в подарок, но люди здоровье могут укрепить или разрушить. Один из важнейших элементов этой созидательной или разрушительной работы – питание. Всем хорошо известно мудрое изречение: «Человек есть то, что он ест».

Пришла осень, наступил новый учебный год, после летних отпусков многие из нас приступили к работе, а малыши пошли в детские сады; школьники, лицеисты и студенты уже настроены на регулярные учебные занятия в классах и студенческих аудиториях. Как бы мы не старались, не всегда получается правильно составить меню, соответствующее возрасту и физической активности, особенно подрастающего поколения. Чтобы родители были уверены, что их ребенок получает все  питательные вещества и витамины, необходимо, чтобы в меню было достаточно фруктов, ягод, овощей, а так же круп, молочных продуктов, яиц, мяса и рыбы. Подчеркну, что к незаменимым, жизненно важным компонентам питания наряду с белками, жирами и углеводами относятся витамины. Все жизненные процессы протекают в организме при непосредственном участии витаминов. Витамины входят в состав более 100 ферментов, запускающих огромное число реакций, способствуют поддержанию защитных сил организма, повышают его устойчивость к действию различных негативных факторов окружающей среды, помогают приспособится к ухудшающейся экологической обстановке. Витамины играют важнейшую роль в поддержании иммунитета, они делают наш организм более устойчивым к заболеваниям.

Диетологи и гастроэнтерологи считают, что полноценный рацион питания может обеспечить необходимую дозу витаминов. Но жизненный опыт показывает, что не все дети питаются полноценно и правильно, а дело здесь не в «плохих» родителях. Многие дети избирательны в своих пищевых пристрастиях, например, едят одни макароны, но не переносят супы, овощи, а из фруктов предпочитают только яблоки. С проблемой накормить ребенка правильной, здоровой едой сталкиваются во многих семьях. Если родители, оценивая меню ребенка, понимают, что его рацион питания дефицитный, необходимо дополнительно принимать витаминные комплексы по рекомендации врача.

В аптеках республики можно приобрести комплексы витаминов. Они разработаны таким образом, чтобы все вещества в них использовались организмом. На сегодняшний день доступен широкий спектр комплексных витаминов. Каждый родитель может подобрать наиболее подходящий и эффективный комплекс, ребенку самостоятельно, соблюдая возрастные рекомендации, но желательно предварительно  проконсультироваться со специалистом.        Это важно особенно в нынешнюю осеннюю пору, когда многие  дети уже сталкиваются с простудными заболеваниями, бактериальной и даже коронавирусной инфекциями.

Комплекс витаминов и аминокислот MekoMORIVITAL F, укрепит иммунитет и обеспечит успех в учебе и работе

Комбинированный препарат MekoMORIVITAL F, необходим, чтобы укрепить иммунитет, защитить организм от  простуды, избавиться от хронической усталости. В его  состав входят 8 незаменимых аминокислот и пять витаминов группы B. К таким незаменимым или эссенциальным аминокислотам относятся: лейцин, фенилаланин, лизин, валин, триптофан, изолейцин, метионин, треонин.

Лейцин - нормализует уровень сахара, тормозит разрушение мышечных тканей, возникающее при усиленных физических нагрузках, стимулирует сжигание жира. Совместно с изолейцином и валином участвует в процессе востановлении мышц, увеличивает выработку гормона роста.

Фенилаланин - Повышает общий эмоциональный фон, улучшает работу печени и поджелудочной железы, умственную деятельность, влияет на память и концентрацию внимания, усиливает выработку гормонов щитовидной железы.

Лизин - сильнейший борец с вирусами, особенно с герпесом и респираторными вирусными инфекциями. Помогает вырабатывать антитела, укрепляет иммунитет, способствует выработке коллагена, мышечного белка, гормона роста, делает здоровыми волосы.

            Валин - обеспечивает нас энергией, способствует росту и регенерации тканей, необходим для нормального функционирования мозга, регулирует азотистый баланс, поддерживает в норме уровень серотонина, подавляет чрезмерный аппетит, снижает чувствительность к холоду, жаре, боли.

Триптофан - помогает бороться с бессонницей, плохим настроением, депрессией, стабилизирует аппетит, понижает уровень холестерина, расширяет сосуды, способствует синтезу гормона роста, серотонина, ниацина.

Изолейцин - необходим спортсменам. Он повышает выносливость, ускоряет процессы восстановления мышц, наполняет энергией, участвует в синтезе гемоглобина, регулирует уровень глюкозы в крови.

Метионин - незаменим для нормального пищеварения, выведения жиров и токсинов, необходим человеку для выработки креатина, повышающего выносливость. Он снижает уровень гистамина, соответственно помогает при различных аллергиях и болезнях суставов.

Треонин - особенно важен детям, так как участвует в формировании прочных костей, мышц, для синтеза эластина и коллагена. Треонин нужен, чтобы нормально функционировали нервная, иммунная, кровеносная, пищеварительная системы. Он препятствует накоплению жиров в печени.

Принимая MekoMORIVITAL F, можно избавиться от хронической усталости, раздражительности, стресса, гиповитаминоза; перестанут беспокоить частые простуды, значительно окрепнет организм.

Это лишь часть полезных и очень важных для нашего организма свойств, присущих комбинированному препарату MekoMORIVITAL F. В нем содержится именно тот комплекс аминокислот и витаминов, которые поддержат организм в любое время года.

MekoMORIVITAL F рекомендуется принимать даже вполне здоровым людям для поддержания бодрости, профилактики усталости и стресса, для сохранения здоровья, а также детям с 6 лет для улучшения роста и развития курсами 2-3 раза в год.

MekoMORIVITAL F могут принимать взрослые – 1-2 капсулы в день. А детям (с 6 лет) рекомендуется прием одной капсулы в день во время или сразу после еды, с достаточным количеством воды.

Главное - MekoMORIVITAL F не имеет противопоказаний! В аптеках он отпускается без рецепта. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь с врачом.

Марина Шимановская